Butter in Ihren Kaffee? Schleim sickert durch die Finger? Kohle auf den Zähnen (und in Ihr erfrischendes Getränk!)? Gesundheitstrends kommen und gehen und sogar die zynischsten unter uns neugierig genug, um mindestens ein oder zwei von diesen Gesundheit Verrücktheiten versuchen wurden. Aber diese Art des Denkens stellt sich die Frage: eine dieser neumodischen Gesundheit Modeerscheinungen tatsächlich funktionieren?

Butter in Ihren Kaffee?

Ja, das ist eine Sache. In der Tat hat es eine Sache für mehr als ein paar Jahre jetzt gewesen. Es scheint, dass Butter in Ihren Kaffee ist die neue “Cream and Sugar,” und die erprobte und wahre Anhänger, die Leben und sterben durch ihre Morgendliche Tasse Kaffee vielleicht nicht gefällt die Idee. Aber die gesundheitlichen Vorteile von diesem Trend sind tatsächlich auf den Punkt (wir waren schockiert uns!)

Sicher, für die meisten Menschen, die Idee, Butter in ihren Kaffee klingt lächerlich, wenn nicht völlig ungesund. Aber, wenn Sie die richtige Butter verwenden, könnte es tatsächlich gut für Sie sein! Der Knackpunkt hier ist, dass Sie nicht nur ol ‘ Pat o-Butter in der Koffein-Kicker werfen. Die einzige Butter, die Sie in Ihre Morgendliche Tasse setzen sollte ist Gras Butter.

Werden die meisten Kühe gefüttert Mais oder Soja, da es für die Landwirte zu Kuhmilch Bäuche füllen so billig ist. Problem ist dass, Kühe sollen nicht, Mais oder Soja zu essen, da sie diese Dinge nicht richtig verdauen können – und das macht ihre Milch voll von der Art der Fette, die keine Bueno für unsere stellen.

Aber, denken Sie daran, wenn Sie diese Art von es mit Kalorien geladen ist Kaffee trinken (Butter, ya werde). Die gute Nachricht ist Gras Butter hat die richtige Art von Fetten zu regulieren Cholesterin, wirken entzündungshemmend, und es kann helfen, Herzkrankheiten vorzubeugen. Ein weiterer Vorteil: trinken sie jeden Morgen bringt Ihren Körper in eine Routine, den ganzen Tag Fett zu verbrennen. Ja, den ganzen Tag. Punktzahl!

one of the newest health trends, bulletproof coffee

Schleim um Stress abzubauen?

Dies ist kein Nickelodeon-Stil Schleim überall auf Ihrem Körper von Kopf bis Fuß gegossen, sondern eher die Art können Sie zwischen Ihren Fingern zusammendrücken. Es scheint, dass Schleim nicht nur für die Kinder in Ihrem Leben ist. Während Kinder Stress bei der katastrophalen Ebenen verursachen können, scheint es Schleim kann tatsächlich entlasten für Erwachsene, nicht nur weil es wenn es auf Wänden, Kleidung, Sofas, etc. von den darling-Kindern verschmiert ist.

Dauert möglicherweise etwas gewöhnungsbedürftig, aber sobald Ihr Finger und Handflächen ergattern der Schleim, und Sie spüren es durch die Finger, kann man gebannt. Verspielt? Sicher. Wunderliche? OK, geben wir Ihnen das. Aber transformative? Ja, nach einige der Wissenschaft. Wenn Sie denken, sind wir ein Scherz, oder die Jungs und Mädels in den Labors sind lustige Sachen Rauchen, nur schauen die mehrere Millionen Beiträge kommentiert mit den #slime Hashtag auf Instagram.

Holzkohle ist nur für den Grill… Richting?

Menschen wurden Zähneputzen mit Holzkohle zu reinigen und aufhellen ihre pearly weißen für eine Weile jetzt, aber jetzt ist Holzkohle in unseren Getränken aufdrehen. Yup, ist jetzt eine kalte Limonade an einem glühenden Sommertag geschnürt, mit Aktivkohle. Ach ja, und so ist dieser Hot Dog – nicht, dass gesundheitsbewusste Sie isst Hotdogs an einem Hinterhof Grill. HM. Aber während Holzkohle hilfreich bei der Erstellung von Giftstoffen aus Ihrem Körper – es zieht auch alle Nährstoffe von Mahlzeiten, die Sie vor kurzem gegessen habe und die Medikamente, die Sie haben in der gleichen Zeit genommen. Also, wenn Sie, um Holzkohle zu umarmen möchten, verstehen seine Vorteile und Nachteile.

Selbst wenn Sie auf Ihren Salzkonsum nach unten schneiden, empfehlen wir jeder Gesundheit-Trend mit einem Körnchen Salz (vorzugsweise um eine Margarita umrandeten). Probieren Sie es einfach so lange, wie es sicher ist, und sehen Sie, wie fühlen Sie sich erleichtert. Springen Sie nicht auf einen fahrenden Zug, nur weil es alle tun. Mutter hat immer gesagt, würden Sie nicht von einer Klippe springen nur weil deine Freunde haben, richtig?