Tyrosine

Tyrosin

Offizieller Name: 2-amino – 3-(4-Hydroxyphenyl)-Propionsäure
Ergänzung bildet: Pillen, Essen, flüssig

Empfohlenen Tagesdosis

  • Kleinkinder: (0 bis 12 Monate) N/A
  • Kinder: (1 bis 13 Jahre) N/A
  • Jugendliche: (14 bis 18 Jahre) N/A
  • Erwachsene: (19 und älter) N/A
  • Stillende Frauen: N/A
  • Schwangere Frauen: N/A

Notes: Tyrosin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die intern innerhalb des Körpers produziert wird.

Weitere Informationen

Tyrosin wird aus der essentiellen Aminosäure Phenylalanin synthetisiert und ist eine wichtige Vorstufe Hormone Adrenalin, Noradrenalin, Thyroxin. Es unterhält eine starke Präsenz in der Schilddrüse, wie es bei der Herstellung der verschiedenen Schilddrüsenhormone unerlässlich ist. Darüber hinaus wird das Pigment Melanin Haut- und Haarpflege von Tyrosin abgeleitet.

Körperfunktionen Tyrosin hilft

Tyrosin ist ein wichtiger Akteur in der entsprechenden Gesundheit des zentralen Nervensystems. Es hilft bei der Aufrechterhaltung angemessener Stufen der Neurotransmitter wie Dopamin, Noradrenalin und Adrenalin, die alle regelmäßig vom Gehirn genutzt werden. Es hilft auch, steigern die Sekretion von Noradrenalin, Adrenalin, wenn der Körper ein hohes Maß an mentalen und physischen Stress bewältigen muss. Es wird auch geglaubt, dass Tyrosin enthält antioxidative Eigenschaften, so dass es zu verhindern und reduzieren die Schäden durch freie Radikale auf Gewebe und Organe.

Symptome eines Mangels:
  • Niedrige Körpertemperatur
  • Niedriger Blutdruck
  • Hypothyreose
  • Reizbarkeit
  • Plötzliche Stimmungsschwankungen
Lebensmittel reich an Tyrosin

Tyrosin kann durch Zufuhr von Sojabohnen, Geflügel, Fisch, Fleisch, Erdnüsse, Milch, Milchprodukte, Bananen, Reis, Blattgemüse, Kürbiskerne und Sesam gefunden werden.

Beschwerden, die Tyrosin gegen hilft:
  • Helfe bei der Behandlung von chronic Fatigue Syndrom
  • Kann dazu beitragen, die Behandlung von Depressionen
  • Symptome der Alzheimer Krankheit verbessern kann und
  • Parkinson-Erkrankung
  • Trägt zur Behandlung unter den Bedingungen der niedrigen Wachstum hormonstimulation
Nebenwirkungen und Toxizität

Hohe Dosen von Tyrosin über 12.000 mg pro Tag können zu erhöhtem Blutdruck, Kopfschmerzen, Übelkeit und Magenverstimmung führen.