Thymian

Offizieller Name: Thymus vulgaris
Ergänzung bildet: Blätter, Flüssigkeiten

Empfohlenen Tagesdosis

  • Kleinkinder: (0 bis 12 Monate) N/A
  • Kinder: (1 bis 13 Jahre) N/A
  • Jugendliche: (14 bis 18 Jahre) N/A
  • Erwachsene: (19 und älter) N/A
  • Stillende Frauen: N/A
  • Schwangere Frauen: N/A

Hinweise: Kein RDA Info zur Verfügung.

Weitere Informationen

Geschichte

Die Wort “Thymian” kommt aus dem griechischen Wort “Thymos”, Bedeutung Rauch oder Geist. Thymian war in der griechischen Kultur verwendet, um Kraft und Gesundheit für Einzelpersonen wiederherzustellen, die sie verbraucht. Römische Soldaten gebadet im Wasser angereichert mit Thymian und andere Kräuter geben ihnen Mut und Kraft. Früher, Ägypter Thymian in Mumifizierung verwendet, und die Sumerer benutzt haben es um Wunden zu desinfizieren.

Körperfunktionen Thymian hilft

Das ätherische Öl gefunden in Thymian ist die wichtigste Zutat in Listerine. Als solche Thymian ist antibakteriell und dient dazu, den Atem zu erfrischen. Es ist auch sehr effektiv im Kampf gegen Erkältung und Bronchitis Symptome und zur Verringerung der Entzündung des Rachens.

Lebensmittel reich an Thymian

Thymian wird als Aromastoff Zutat in einer Vielzahl von Arten von Kochen, vor allem Suppen, Eintöpfe und Fleisch verwendet. Das Kraut Komplimente Eier, Tomaten und Lamm besonders gut. Thymian löst seine Aromen langsam, so ist es am besten ein Gericht bereits in der Kochvorgang hinzu. Es kann auch einen Kräutertee, Rendern ihrer Heilwirkung am unmittelbarsten brauen verwendet werden.

Krankheit, die Thymian beseitigt:
  • Bekämpft schädliche Bakterien
  • Lindert Erkältungssymptome
  • Reduziert Entzündungen
  • Kann extern auf Leckereien Wunden und Infektionen angewendet werden
Nebenwirkungen/Pre-Hinweise:
  • In seltenen Fällen können manche Menschen eine allergische Reaktion auf Thymian auftreten.
  • Schwangere oder stillende Frauen sollten vermeiden, Thymian