Tee

Offizieller Name: Camellia sinensis
Ergänzung bildet: Blätter, Flüssigkeiten

Empfohlenen Tagesdosis

  • Kleinkinder: (0 bis 12 Monate) N/A
  • Kinder: (1 bis 13 Jahre) N/A
  • Jugendliche: (14 bis 18 Jahre) N/A
  • Erwachsene: (19 und älter) N/A
  • Stillende Frauen: N/A
  • Schwangere Frauen: N/A

Hinweise: Kein RDA Info zur Verfügung.

Weitere Informationen

Geschichte

Der Legende nach wurden Teeblätter zuerst benutzt, eine Tee-Getränk zu brauen, wenn Shennong, der Kaiser von China 2737 v. Chr. kochendes Wasser trinken war und Teeblätter von einem nahe gelegenen Baum in seinen Drink fielen. Der Kaiser war erfreut über den Geschmack von seiner neu entdeckten Getränke- und genoss seine stärkenden Eigenschaften.

Körperfunktionen Tee hilft

Die Teepflanze stammt aus Süd- und Südostasien und ist derzeit weltweit in tropischen Gebieten angebaut. Teeblätter bieten eine Schar von Nutzen für die Gesundheit, einschließlich der Beseitigung von Bakterien und die Fähigkeit zur Behandlung von Asthma. Tee produziert auch eine beruhigende Wirkung, wenn auf eine bestimmte Weise gebraut und enthält von Natur aus Koffein.

Lebensmittel reich an Tee

Teeblätter werden in das Brauen von eine Vielzahl von Tees, einschließlich Weißer Tee, schwarzer Tee, grüner Tee und Oolong-Tee verwendet. Teesorte, die gebraut wird, hängt von der Art und Weise, wie die Blätter verarbeitet werden. Grüner Tee-Ergänzungen sind auch in Form von Tabletten erhältlich.

Krankheit, die Tee beseitigt:
  • Tötet die Bakterien, die Mundgeruch entsteht
  • Bietet eine beruhigende Wirkung
  • Bekämpft Erkältungen Symptomen, wie Husten und Halsschmerzen
  • Enthält natürliches Koffein, Bereitstellung von Wachheit
Nebenwirkungen/Pre-Hinweise:
  • Koffein ist Suchtpotenzial