Minze

Offizieller Name: Mentha x piperita
Ergänzung bildet: Candy, Öl

Empfohlenen Tagesdosis

  • Kleinkinder: (0 bis 12 Monate) N/A
  • Kinder: (1 bis 13 Jahre) N/A
  • Jugendliche: (14 bis 18 Jahre) N/A
  • Erwachsene: (19 und älter) N/A
  • Stillende Frauen: N/A
  • Schwangere Frauen: N/A

Hinweise: Kein RDA Info zur Verfügung.

Weitere Informationen

Geschichte

Minze wurde ein wertvolles Kraut seit am wenigsten der mittelalterlichen Periode, wann es verwendet wurde, um Bäder und Häuser Duft. Die medizinische Zwecke Minze wurden erstmals im 18. Jahrhundert entdeckt. Das Kraut Name kommt von “Minthe,” eine junge Nymphe fand in der römischen Mythologie.

Körperfunktionen Mint Assists

Mint ist die meisten häufig verwendet zum Adjutanten die Verdauung und kleinere Erkältungssymptome lindern. Es kann auch äußerlich angewendet werden, um Schmerzen im Zusammenhang mit Insektenstichen und Sonnenbrand zu lindern.

Lebensmittel reich an Minze

Minze findet normalerweise in Bonbons und Kaugummi. Minze können in einer Kräuter-Tee gebraut werden. Sie können auch frische Minzblätter, kauen, obwohl sie sollte nicht geschluckt werden.

Krankheit, die Minze beseitigt:
  • Arbeitet als eine Brust abschwellende
  • Lindert Symptome der Erkältung
  • Lindert Kopfschmerzen
  • Durchfall und verärgert Magen beseitigt
  • Lindert Verdauungsstörungen
  • Kann verwendet werden, äußerlich zur Behandlung von Insektenstichen, Sonnenbrand, wunde Stellen im Mund und Sonnenbrand
Nebenwirkungen/Pre-Hinweise:
  • Allergische Reaktionen wie Hautausschläge, Muskelzittern, Sodbrennen oder Spülung können bei manchen Menschen auftreten.
  • Minze sollte nicht gegessen werden von Säuglingen und Kleinkindern
  • Schwangere oder stillende Frauen sollten Minze nicht einnehmen.