Melisse, Zitrone

Offizieller Name: Melissa officinalis
Ergänzung bildet: Pillen, Essen, flüssig

Empfohlenen Tagesdosis

  • Kleinkinder: (0 bis 12 Monate) N/A
  • Kinder: (1 bis 13 Jahre) N/A
  • Jugendliche: (14 bis 18 Jahre) N/A
  • Erwachsene: (19 und älter) N/A
  • Stillende Frauen: N/A
  • Schwangere Frauen: N/A

Hinweise: Kein RDA Info zur Verfügung.

Weitere Informationen

Geschichte

Zitronen-Melisse ist eine mehrjährige Pflanze, die ursprünglich aus mediterranen und Südeuropa. Es ist seit Jahrhunderten ein wichtiger Bestandteil der Aromatherapie und ist auch in einigen Arten von pflanzlichen Colgate Zahnpasta wegen seiner beruhigenden Eigenschaften enthalten.

Körperfunktionen Balsam, Zitrone hilft

Zitronenmelisse ist ein Kraut traditionell verwendet, um die körpereigenen natürlichen Schlaf-Zyklus, als ein Beruhigungsmittel zu erleichtern. Es ist auch in der Aromatherapie verwendet zur Behandlung von Depressionen und eingenommen, um abzuwehren Erkältungssymptome und Magenverstimmung. Einige Personen haben auch behauptet, dass Zitronenmelisse wirksam zur Behandlung von Alzheimer, Krebs, ADHS, und HIV, aber diese Behauptungen durch wissenschaftliche Beweise nicht unbedingt begründet sind.

Lebensmittel reich an Balsam, Zitrone

Die frische, aromatischen Duft von Zitronenmelisse macht es eine perfekte Zutat für Salate und Tees.

Krankheit, die Melisse, Zitrone beseitigt:
  • Lindert Magenbeschwerden
  • Erkältung und Grippe-Symptome reduziert
  • Werke als Beruhigungsmittel bei Tee oder Bade, hinzugefügt Beseitigung von Schlafstörungen
  • Reduziert Rötungen und Schwellungen von Herpes, wenn direkt auf eine Wunde aufgebracht
  • Insekten abstößt
  • Lindert Insektenstiche
Nebenwirkungen/Pre-Hinweise:
  • Verwenden Sie Zitronen-Melisse nicht, haben Sie eine Schilddrüsen-Zustand
  • Schwangere oder stillende Frauen sollten einen Arzt konsultieren, bevor mit Zitronenmelisse