Ich bekomme ziemlich viele Fragen auf, was eigentlich Faszie ist? Die nächste Frage ist: Was bedeutet Faszie tun?

Was ist Faszie? Was ist ihre Funktion?

Faszie ist eine kontinuierliche kollagene Fluid Bindegewebe, das Muskulatur und andere Strukturen in unserem Körper umgibt.


Wir haben 3 Schichten der Faszie in unserem Körper:

(1) oberflächliche Faszie, die zwischen den Schichten der Haut

(2) tief, das unsere Muskeln/Knochen bedeckt/Blutgefäße, und

(3) Eingeweide/Parietal erstreckt sich unsere Organe und hilft ihnen aussetzen in unserem Körper. So cool darüber ist, dass das Gewebe so zart erscheint aber hat die Flexibilität, Kraft und Strecke mit vielen Aufgaben.

Wenn Faszie einwandfrei funktioniert kann es helfen bei der Verdauung, Atmung, Muskeltätigkeit und reduzieren die Reibung von Muskelkraft.

Faszie nicht richtig funktioniert kann entweder in der Steifigkeit zu erhöhen, verursachen Entzündung/Trauma, als Abnahme Blut und Sauerstoff zu den Muskeln liefern. Dies hemmt unsere Muskeln von Anspannung und Entspannung in der richtigen Weise, die Schaffung von “Knoten” oder Spasmen innerhalb des Muskels erhöht.

Ist Ihre Faszie eng? Wir können helfen!

Myofasziale Massage ist nur eine, wenn auch die meisten wirkungsvoll mit engen Faszie loslassen zu helfen. Es kann aufgrund der Art der stecken Faszie schmerzhaft sein und erfordert einen fortwährender Druck Bewegung dehnen. Sobald diese freigegeben wird, die bei tiefer Arbeit durchgeführt werden kann und dazu beitragen, die Mobilität der Muskeln.

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