Ginseng

Offizieller Name: Panax quinquefolius
Ergänzung bildet: Pulver, Pillen, flüssig

Empfohlenen Tagesdosis

  • Kleinkinder: (0 bis 12 Monate) N/A
  • Kinder: (1 bis 13 Jahre) N/A
  • Jugendliche: (14 bis 18 Jahre) N/A
  • Erwachsene: (19 und älter) N/A
  • Stillende Frauen: N/A
  • Schwangere Frauen: N/A

Hinweise: Kein RDA Info zur Verfügung.

Weitere Informationen

Geschichte

Die Verwendung von Ginseng stammt aus 5.000 Jahren, mit Ursprung in der Mandschurei, China. Das Kraut war sofort wertvoll für seine Heilwirkung und war ein Symbol für Harmonie. Ginseng begann im 3. Jahrhundert nach Korea und später mit dem Rest der Welt gehandelt werden. Das Kraut wurde nach Nordamerika in den frühen 1700er Jahren von einem Jesuitenpater eingeführt. Heute ist es vor allem in Korea angebaut.

Körperfunktionen Ginseng hilft

Ginseng ist ein Kraut bekannt, um das Immunsystem zu stimulieren. Darüber hinaus kann das Kraut wirksam bei der Behandlung von Diabetes, Angina pectoris, und sogar HIV und AIDS sein. Obwohl einige Studien vorgeschlagen haben, dass Ginseng kann Krebs zu behandeln und sportliche Leistung verbessern, ist weitere Forschung notwendig, um diese Ansprüche zu qualifizieren.

Lebensmittel reich an Ginseng

Ginseng wird in der Regel in Form von Tabletten als Nahrungsergänzungsmittel gefunden.

Krankheit, die Ginseng beseitigt:
  • Kann HIV / AIDS zu behandeln
  • Diabetes behandelt
  • Angina pectoris kann reduzieren.
  • Lindert Blähungen
  • Lindert erektilen Dysfunktion
Nebenwirkungen/Pre-Hinweise:
  • Schlaflosigkeit
  • Schläfrigkeit
  • Nervosität
  • Erhöhte Herzfrequenz
  • Kopfschmerzen
  • Hypoglykämie
  • Nehmen Sie Ginseng nicht, wenn Sie Blutdruck Medikament
  • Nehmen Sie Ginseng nicht, wenn Sie blutverdünnende Medikamente wie Warfarin verwenden
  • Ginseng zu vermeiden, wenn Sie große Mengen an Koffein konsumieren