Heute lassen Sie uns auch einen Blick auf die Fitness-Geheimnisse der Tiger Shroff, die die Filmwelt im Sturm erobert hat. Seine perfekt geformten Körper verlässt jeder ehrfürchtig! Lesen Sie weiter, wenn Sie möchten wissen, was alles er tut, um Fit zu bleiben.

Für seine Debüt-Film Heropanti er zusammen mit Beweglichkeitstraining Bewegung, die Wand Flips und Sprüngen, vordere Hecht und 360 Grad nach hinten drehen enthält.

Ein glühender Fan von Bruce Lee, er ist gut in den Kampfkünsten ausgebildet und hält sich in perfekter Form und körperlich fit. Der macho Körper und die perfekte abs sind das Ergebnis einer rigorosen Training Routine und Diät-Plan. Ein gut durchtrainierten Körper kann nicht im Handumdrehen aufgebaut werden. Tiger Shroff ist leidenschaftlich über trainieren Sie im Fitness-Studio, tanzen, Kampfkünste und Fußball spielen. Die Elastizität, die Sie sehen in seinen Tanz bewegt und Stunts ist wegen Gymnastik und Kickboxen.

Workout-Routine von Tiger Shroff:

Tag 1: Brust

Tag 2: zurück

Tag 3: Beine

Tag 4: Arme

Tag 5: Schulter

Tag 6: gemischte

7. Tag: Abs

7 Tage die solide Ausbildung! Ja, Sie ahnen es richtig, Fitness Tiger die erste Liebe ist!

Er nimmt Klassen für Kampfsport und Gymnastik zusammen mit Filmi kämpfen, um flexibler und wachsam.

Diät-Plan von Tiger Shroff

Frühstück-

Er beginnt den Tag mit 8 Eiweiß und Haferflocken zum Frühstück.

Snack-

He-Snacks auf trockene Früchte und Whey shake

Mittagessen-

Zum Mittagessen ist brauner Reis mit Fisch oder Huhn und gekochtes Gemüse

Abendessen-

Fisch, grüne Bohnen und Brokkoli

Er trinkt viel Wasser jeden Tag, wie er sich so viel arbeitet.

Ein weiteres Fitness-Geheimnis der Tiger Shroff ist, dass das Stück weder raucht noch Getränke Alkohol. Das ist ein großes Plus und hilft ihm einen gesunden Körper.

Nach Tiger Trainer hat er bauen, die der Körper mit Disziplin und harte Arbeit und Genetik. Er funktioniert auf alle Tage in der Woche ohne einen Weg! Die Kampfkünste, die er praktiziert dienen als Cardio.

Um motiviert zu bleiben, wechselt er sein Training alle 4 Monate.

Einen Körper wie Tiger erfordert harte Arbeit und Hingabe. Möchten Sie auch Fit und muskulös zu erhalten, müssen Sie starten eine gut disziplinierte Lebensführung.