Cysteine

Cystein

Offizieller Name: N-Acetyl-L-Cystein
Ergänzung bildet: Pillen, Essen, flüssig

Empfohlenen Tagesdosis

  • Kleinkinder: n (0 bis 12 Monate)
  • Kinder: (1 bis 13 Jahre) N/A
  • Jugendliche: (14 bis 18 Jahre) N/A
  • Erwachsene: (19 und älter) N/A
  • Stillende Frauen: N/A
  • Schwangere Frauen: N/A

Notes: Cystein ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die intern innerhalb des Körpers produziert wird.

Weitere Informationen

Der menschliche Körper ist in der Lage, Aminosäure Cystein von Cystin, das Schwefel-haltigen Aminosäure Gegenstück zu konvertieren. Die reichsten Gebiete des Cystein im Körper sind Haut und Haar Bereichen sowie Verdauungsenzyme.

Körperfunktionen Cystein Assists

Cystein des größten Einfluss ist die Stimulation von Glutathion, eine der am häufigsten vorkommenden Formen des Körpers von Antioxidantien. Die verschiedenen freien Radikale, die in den Körper eindringen und Schäden auf allen Arten von Zellen auslösen kann durch die Anwesenheit von Antioxidantien neutralisiert werden. Cystein arbeitet, um das Niveau der Glutathion-Spiegel im Körper erhöhen, was dazu beitragen, Schäden durch freie Radikale. Ebenso die erhöhte Glutathion helfen, die Leber zu entgiften und fördert die Ausscheidung von Schwermetallen wie Blei, Quecksilber und Cadmium, die sich im Körper anreichern kann. Darüber hinaus kann die Kombination aus Vitamin C, ein anderes Antioxidans mit Cystein bei Adipositas Reduktion eine Insulin-beständigen Status zugeordnet helfen.

Symptome eines Mangels:
  • Wachstumsstörungen bei Kindern
  • Müdigkeit
  • Graue Haare
  • Hautläsionen
  • Leberfunktionsstörungen
  • Verringerte Niveaus des Proteins im Blut
Lebensmittel reich an Cystein

Quellen von Cystein sind Geflügel, Eigelb, Weizenkeimen, Knoblauch, Zwiebeln, Paprika, Rosenkohl und Brokkoli.

Beschwerden, die Cystein gegen hilft:
  • Hilfsmittel bei der Behandlung einer Überdosierung von Paracetamol
  • Kann bei der Behandlung von Erkrankungen der Haut beitragen.
  • Hilft bei der Heilung von Verbrennungen und Wunden
  • Hilft gegen Symptome der verschiedenen Erkrankungen der Atemwege
Nebenwirkungen und Toxizität

Cystein ist nicht bekannt, in hohen Dosen gefährlich werden. Eine besondere Form der Cystein bekannt als N-Acetyl-Cystein mit einige Nebenwirkungen wie Übelkeit, Magenbeschwerden und Erbrechen einhergeht. Cystin, das Gegenstück zu Cystein, nennt man die Bildung von Nierensteinen zugeordnet werden soll. Patienten, die zuckerkrank sind oder Leiden Cystinurie sollten ihren Arzt konsultieren, bevor Sie mit dieser Aminosäure ergänzen