Brennnessel

Offizieller Name: Urtica dioica
Ergänzung bildet: Pflanze, Flüssigkeit

Empfohlenen Tagesdosis

  • Kleinkinder: (0 bis 12 Monate) N/A
  • Kinder: (1 bis 13 Jahre) N/A
  • Jugendliche: (14 bis 18 Jahre) N/A
  • Erwachsene: (19 und älter) N/A
  • Stillende Frauen: N/A
  • Schwangere Frauen: N/A

Hinweise: Kein RDA Info zur Verfügung.

Weitere Informationen

Geschichte

Brennnessel, auch manchmal als “Brennessel”, wird seit mindestens 5.000 Jahren ursprünglich als Bestandteil der Stoff. Das Kraut wurde von Europäern und Indianern verwendet, Fischernetzen, Säcke und Seile zu weben. Die deutschen verwendet die Brennnessel als Substitut Baumwolle im ersten Weltkrieg.

Körperfunktionen Brennnessel hilft

Die Brennnessel ist eine grüne Kraut in vielen Gebieten der Welt angebaut. Obwohl Forschung in Bezug auf das Kraut begrenzt wurde, hat sich gezeigt, als Diuretikum, fördern einen gesunden Harntrakt und Wassereinlagerungen zu verhindern zu handeln. Darüber hinaus dient die Brennnessel zur Blutdrucksenkung einiger Individuen. Brennnessel kann auch lindern Arthritis bei topischer Anwendung und die Entzündung verringern. Die Brennnessel ist auch eine ergiebige Quelle für Kalzium und Eisen.

Lebensmittel reich an Brennnessel

Wenn Sie gegessen, hat Brennnessel eine interessante stechende Gefühl. Das Kraut Kochen verringert diesen Effekt und macht den Geschmack angenehmer. Brennnesselblätter können gebraut in einem Kräutertee oder als Aromastoff Zutat in Suppen verwendet werden.

Krankheit, die Brennnessel beseitigt:
  • Wirkt wie ein Diuretikum
  • BPH (benigne Prostatahypertrophie) behandelt
  • Senkt den Blutdruck
  • Lindert Arthritis bei extern
  • Entzündung kann verringern.
Nebenwirkungen/Pre-Hinweise:
  • Zu viel Magenschmerzen verursachen kann